Main blog image

Obecnie, każdy z nas musi zapomnieć o tropikalnych wakacjach - ale nawet podczas pandemii koronawirusa niektórzy z nas znaleźli się w sytuacji, gdy konieczna jest podróż. Tysiące Polaków, w tym trudnym czasie, decyduje się na powrót do kraju i rodziny. Dlatego też przygotowaliśmy dla Was 9 kluczowych wskazówek na temat tego, jak podróżować bezpiecznie i zminimalizować ryzyko zakażenia.

Czego dowiesz się w artykule:

Bezpieczeństwo podczas podróży to temat równie istotny, jak aktualny. Mając na uwadze Wasze bezpieczeństwo, przygotowaliśmy obszerny poradnik - bezwzględnie przestrzegaj tych dziewięciu porad: 

  1. Myj możliwie często ręce wodą z mydłem przez minimum 20 sekund lub używaj żelu antybakteryjnego
  2. Gdy to możliwe, utrzymuj odległość minimum 1.5 metra od pozostałych osób 
  3. Nie dziel się sztućcami, naczyniami, butelkami z innymi towarzyszami podróży bez uprzedniej dezynfekcji
  4. Unikaj dotykania twarzy - nie dotykaj ust, nosa, okolic oczu
  5. Nie pij wody z często dostępnych w większych miastach fontann z wodą 
  6. Jeżeli nie masz przy sobie maseczki, osłoń nos i usta chustką lub bandaną
  7. Jeżeli poruszasz się po miejscu, w którym znajduje się wiele osób, załóż jednorazowe rękawiczki
  8. Regularnie dezynfekuj swój telefon, klucze do mieszkania, kartę hotelową i inne przedmioty, których często używasz
  9. Unikaj płatności gotówkowych - zamiast tego płać kartą 

Czym jest koronawirus?

By wiedzieć, jak uniknąć zarażenia koronawirusem, musimy wiedzieć czym tak naprawdę on jest i w jaki sposób można się nim zarazić. W Internecie pojawiają się często nieprawdziwe informacje na temat bezpieczeństwa, dróg zakażenia czy zalecanych działań.

Wbrew popularnej opinii, koronawirus nie jest określeniem konkretnego wirusa odpowiedzialnego za pandemię w 2020 - koronawirusy to cały gatunek wirusów, który stoi za wieloma rozmaitymi chorobami. Mówiąc o koronawirusie z Wuhan, mamy na myśli SARS-CoV-2, odpowiadający za chorobę COVID-19. Do zarażenia nim dochodzi drogą kropelkową poprzez śluzówkę. 

Jak ograniczyć ryzyko zarażenia koronawirusem?

Niestety, podczas podróży często jesteśmy narażeni na bliski kontakt z setkami nieznajomych osób. Będziemy musieli wprowadzić w naszym planie podróży zmiany, tak by była ona bezpieczna. Korzystając z pociągu czy autokaru, siedzimy w bliższej niż zalecana, 1.5 metrowej odległości, a miejsca takie jak lotniska czy hotele, są odwiedzane przez tysiące nieznajomych. Musimy założyć, że część z nich może być zainfekowana koronawirusem.

W temperaturze pokojowej wirus potrafi przetrwać aż do 14 dni, więc wystarczy, że zakażona osoba zakaszle w swoją dłoń, a następnie dotknie klamki, którą następnie my złapiemy, a później dotkniemy śluzówki. Oczywiście, to czarny scenariusz i nie należy popadać w panikę - przygotowaliśmy kilka sprawdzonych sposobów na ograniczenie ryzyka zakażenia.

Jakich miejsc unikać?

Bezpieczne przemieszczanie to sprawa kluczowa - ciężko sobie jednak wyobrazić podróż, podczas której będziemy trzymali się tylko odosobnionych lokacji. W celu zmniejszenia ryzyka zakażeniapowinniśmy jednak ograniczyć do minimum pobyt w miejscach, które są zatłoczone lub tych, w których ciężko przestrzegać powyższych zasad.

Unikajmy na tyle, na ile to możliwe, publicznych toalet. Dobrym pomysłem jest również wypożyczenie samochodu, dzięki czemu unikniemy podróży autobusami, tramwajami czy pociągami. Jeżeli to możliwe, unikajmy również przebywania na zewnątrz - w końcu większość lokali i tak jest zamkniętych. Dodatkowo, lepiej jest raz zrobić duże zakupy, niż wychodzić po kilka drobnych produktów każdego dnia. 

Podróż z firmą czy na własną rękę?

W kwestii organizacji podróży - zarówno podróż zorganizowana, jak i samodzielne przygotowanie się do wyjazdu mają swoje plusy oraz minusy. W przypadku wyjazdów zorganizowanych, większość formalności załatwionych jest za nas, jesteśmy przewożeni z jednego punktu do drugiego, lecz mamy stały kontakt z grupą osób.

Z drugiej strony - podróżując na własną rękę rzadko mamy możliwość zaplanowania od A do Z całego wyjazdu w taki sposób, by mieć pewność, że odwiedzimy dane miejsce poza godzinami szczytu lub będziemy mieli dostęp do umywalki. Jesteśmy zdania, że w tym przypadku należy wybrać wyjazd według własnych preferencji i stosować się do powyższych zasad niezależnie od tego, czy wybierzemy podróż z firmą, czy na własną rękę.

Czy zabrać ze sobą maseczkę?

Zdania są podzielone. Jedni mówią, że maseczka to obowiązkowy element wyposażenia walizki, inni z kolei przekonują, że maseczka daje tylko złudną ochronę przed wirusem, a jej wątpliwe walory są jedynie estetyczne. Prawda jak zawsze leży pośrodku. Zdecydowanie lepiej mieć osłonięte usta i nos, niż pozostawić je odsłonięte. 

Warto zasłonić usta i nos jednorazową maseczką bawełnianą lub z fizeliny, a gdy jej nie mamy - chustką. Jest to jedna dodatkowa warstwa pomiędzy naszą śluzówką, a światem zewnętrznym. Mając maseczkę na nosie i ustach, rzadziej dotykamy twarzy, będziemy też zwracać większą uwagę na higienę, a dodatkowo - chronimy innych ludzi w przypadku, jeżeli nieświadomie bylibyśmy nosicielami wirusa. 

Bezpieczne podróżowanie

Szczegółowe zalecenia dotyczące prewencji zakażenia koronawirusem 

Regularnie myj ręce 

Myj ręce możliwie często wodą z mydłem przez minimum 20 sekund. W trakcie podróży, gdy nie masz dostępu do bieżącej wody, używaj żelu antybakteryjnego lub chusteczek do dezynfekcji na bazie alkoholu. 

Zachowaj odstęp

Gdy to możliwe, unikaj bliskiego kontaktu z innymi ludźmi. Jeśli masz taką możliwość - usiądź lub stań w odległości minimum 1.5 metra od pozostałych osób. 

Korzystaj tylko ze swojego ekwipunku

Pamiętaj, że wirus przenosi się drogą kropelkową - nie dziel się sztućcami, naczyniami, butelkami z innymi towarzyszami podróży bez uprzedniej dezynfekcji. Podobnie w przypadku ręczników i wszystkich przedmiotów codziennego użytku, które mogą przenosić koronawirusa. 

Unikaj dotykania twarzy

Koronawirus przenosi się poprzez śluzówkę - zatem nie dotykaj ust, nosa, okolic oczu. 

Uważaj na pochodzenie swoich potraw i napojów

Zwracaj uwagę na to, czy gdy kupujesz posiłki na wynos, obsługa restauracji zachowuje środki ostrożności - rękawiczki, maseczki ochronne. Unikaj często dostępnych w dużych miastach fontann z wodą. 

Osłaniaj usta i nos 

Jeżeli używasz maseczek - pamiętaj, że jednorazowe maseczki chronią w większym stopniu ludzi wokół, niż Ciebie. Jeżeli nie masz pod ręką maseczki - zawiąż na twarzy bandanę, zasłoń usta i nos szalikiem, i bezwzględnie pierz je po powrocie do hotelu lub mieszkania. 

Pamiętaj o rękawiczkach

Jeżeli poruszasz się po miejscu, w którym znajduje się wiele osób, załóż jednorazowe rękawiczki, by uniknąć bezpośredniego kontaktu z wirusami. -

Zadbaj o dezynfekcję 

Regularnie dezynfekuj swój telefon, klucze do mieszkania, kartę hotelową i inne przedmioty, których często używasz lub z którymi mogły mieć kontakt inne osoby. Nie używaj telefonu podczas spożywania posiłków!

Wybieraj płatności bezgotówkowe 

Unikaj płatności gotówkowych - nie wiesz kto dotykał banknotów i monet przed Tobą. Zamiast tego płać kartą. 

Bezpieczne podróżowanie z aplikacją MyLuggage

Pierwsze symptomy zarażenia koronawirusem

Najlepsza podróż to bezpieczna podróż. Jednak nawet przestrzegając wszystkich powyższych zaleceń istnieje ryzyko, że podczas naszych wakacji zarazimy się koronawirusem. Nie należy panikować - w przypadku osób bez chorób współistniejących i poniżej 65 roku życia choroba COVID-19 przebiega zazwyczaj w sposób łagodny, podobny do zwykłego przeziębienia.

Aż 80% osób choruje w sposób lekki i nie wymagane jest żadne specjalistyczne leczenie! Zatem, na jakie objawy należy zwrócić uwagę i jakie są pierwsze symptomy zarażenia?

Od zarażenia do ich wystąpienia może minąć aż 14 dni. Do pierwszych objawów należy suchy kaszel oraz wysoka gorączka. Dodatkowo pojawia się ogólne zmęczenie organizmu. Mogą wystąpić również duszności. Zazwyczaj w przypadku zarażenia koronawirusem nie obserwuje się kataru, mokrego kaszlu czy zatkanych zatok, jednak przebieg może być indywidualny.

Jak zareagować w przypadku pojawienia się objawów?

Przede wszystkim raz jeszcze - nie panikować! W obecnej sytuacji, w przypadku podejrzenia zakażenia koronawirusem i wystąpienia objawów, koniecznie musimy skontaktować się jak najszybciej z lekarzami. Pod żadnym pozorem nie idźmy osobiście do lekarza pierwszego kontaktu, ani tym bardziej do szpitala. Poinformujmy telefonicznie stację sanitarno-epidemiologiczną. W Polsce możesz uzyskać informację na temat najbliższej placówki na infolinii NFZ pod numerem 800-190-590.

zostanie przeprowadzony z Tobą telegoniczny wywiad - czy podróżowałeś, czy miałeś kontakt z osobami, które w ostatnim czasie podróżowały, jak dokładnie wyglądają Twoje objawy. Jeżeli objawy są lekkie - zostaniesz prawdopodobnie poproszony o monitorowanie swojego stanu zdrowia przez najbliższych czternaście dni. Jeżeli Twój stan będzie się pogarszał, możesz zostać skierowany do najbliższego szpitala z oddziałem zakaźnym, gdzie zostanie określony dalszy tryb postępowania medycznego. 

Naturalnie, do czasu wykonania testu na koronawirusa i przed kontaktem z lekarzem definitywnie nie powinniśmy się przemieszczać. Ograniczmy do niezbędnego minimum kontakt z jakimikolwiek innymi osobami. Jeżeli będziemy zmuszeni udać się do szpitala, w ramach możliwości unikajmy podróży publicznym środkiem transportu. 

Bezpieczna podróż - szczęśliwa podróż

Tak naprawdę, w przypadku prewencji zakażenia koronawirusem, nie musimy podejmować diametralnie innych kroków, niż po prostu dbając o higienę i unikając tłocznych miejsc.

Wprowadzając w życie kilka prostych porad możemy znacząco zminimalizować ryzyko zakażenia. Najważniejsze jest zachowanie zdrowego rozsądku. Pamiętaj też, że odpowiednie zaplanowanie tego, co musisz ze sobą spakować, pozwoli uniknąć sytuacji, w której już na lotnisku zorientujesz się, że brakuje Ci maseczki, żelu antybakteryjnego czy jednorazowych rękawiczek. Dlatego też z aplikacją MyLuggage zwiększysz szanse na swoją spokojną - i przede wszystkim bezpieczną! - podróż.